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Progetti per il futuro

Progetti per il futuro - Didattica & Comunicazione

Vi ripropongo un vecchio esercizio che alcuni mi hanno segnalato di non trovare più nel sito. Essendo uno dei miei esercizi preferiti, ve lo ripropongo volentieri 

Un video, da ascoltare, per preparare i progetti per il futuro

Molte volte, in queste pagine, ho parlato dell’importanza dello stato alpha. Questo stato di rilassamento viene usato sia in PNL che in Psicodinamica per molti esercizi, e vi assicuro che sono straordinariamente efficaci.

Il video che allego è stato progettato, sulla base di alcuni esercizi di Psicodinamica, appositamente per entrare in stato alpha e fissare nella vostra mente i progetti che volete realizzare nel corso dell’anno che sta arrivando.

Quindi … mettetevi comodi, cercate un luogo silenzioso, ricordate che è un video da ascoltare, più che da guardare, e ... Buon lavoro!